Kako sportski suplement može biti koristan uz redovnu fizičku aktivnost?

Pošto sam ponovo uveo više fizičke aktivnosti u svakodnevicu, počeo sam da obraćam pažnju i na proizvode koji se koriste uz sportski režim. Ponudu Siberian Wellness za sport pogledao sam ovde: rs.siberianhealth.com/rs/shop/catalog/category/314/ . Izabrao sam proizvod koji mi odgovara po sastavu i načinu primene i koristim ga u skladu sa deklaracijom. Najviše mi se dopada što mogu unapred da pogledam informacije o sastojcima i preporučenoj količini. Ipak, ne očekujem da jedan proizvod može da zameni dobru ishranu ili trening. Za mene su osnova uravnoteženi obroci, dovoljno tečnosti, kvalitetan san i redovna fizička aktivnost. Proizvod koristim kao dodatak toj rutini, bez prekoračenja preporučene doze. Ako postoji zdravstveno stanje, terapija ili posebna sportska ishrana, pre upotrebe je preporučljivo konsultovati stručnjaka.